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  • 三款夏季清熱養生(sheng)的營(ying)養食譜
    三款夏季清熱養生(sheng)的營(ying)養食譜

    夏季,天氣(qi)炎(yan)熱,人容易上火(huo),食欲不振,所以(yi)多吃清熱養生(sheng)的菜對我們的身體好。今天,琪琪星座(zuo)社會資訊小編就(jiu)給大(da)家推薦三款夏季清熱養生(sheng)的營(ying)養食譜。海鮮冬瓜湯材料︰鮮蝦、海虹、花蛤、冬瓜、蔥姜、香菜、鹽、雞(ji)

    標簽: 2020-04-09 15:11美(mei)食 - 營(ying)養食譜
  • 初夏養生(sheng)營(ying)養食譜
    初夏養生(sheng)營(ying)養食譜

    初夏時(shi)節,天氣(qi)開始變得炎(yan)熱,在飲食上我們要(yao)注意清熱祛濕,生(sheng)津(jin)健脾,今天,琪琪星座(zuo)社會資訊小編就(jiu)給大(da)家介紹初夏養生(sheng)營(ying)養食譜。苡仁(ren)赤(chi)豆(dou)湯食材︰苡仁(ren)、赤(chi)小豆(dou)、紅棗、白糖1匙。做法︰苡仁(ren)、赤(chi)小豆(dou)洗(xi)淨入鍋加水2

    標簽: 2020-04-09 15:11美(mei)食 - 營(ying)養食譜
  • 營(ying)養早餐(can)食譜推薦
    營(ying)養早餐(can)食譜推薦

    一日之(zhi)計在于晨,早餐(can)對我們人體來(lai)說是最重要(yao)的,一頓營(ying)養健康的早餐(can)開啟我們新的一天,今天,琪琪星座(zuo)社會資訊小編就(jiu)給大(da)家推薦幾款營(ying)養早餐(can)食譜。雞(ji)蛋羹將雞(ji)蛋磕進碗里,用筷子打(da)勻,倒入雞(ji)蛋液兩倍的微(wei)溫開水,

    標簽: 2020-04-09 15:11美(mei)食 - 營(ying)養食譜
  • 春天養生(sheng)菜,春天吃哪些菜好
    春天養生(sheng)菜,春天吃哪些菜好

    一年(nian)之(zhi)計在于春,春天我們應(ying)該多吃哪些菜比較(jiao)好呢,一起和琪琪星座(zuo)社會資訊小編來(lai)chun)純(chun)礎>jiu)菜炒(chao)蝦仁(ren)韭(jiu)菜炒(chao)蝦仁(ren)適(shi)合xi)杭窘梗 喝ren)具有極高的營(ying)養價(jia)值(zhi),蝦仁(ren)的醇香搭配(pei)新鮮的韭(jiu)黃,葷素均衡。讓嘴巴感(gan)受春天的味道。

    標簽: 2020-04-09 15:11美(mei)食 - 營(ying)養食譜
  • 春季養生(sheng)營(ying)養食譜
    www.634.cm【逢八就送】www.50015.cc春季養生(sheng)營(ying)養食譜

    一年(nian)之(zhi)際在于春,春天我們還(huai)gu)且yao)把身體養好,多吃一些有利(li)于身體健康的食物,今天去琪琪星座(zuo)社會資訊小編就(jiu)給大(da)家推薦春季養生(sheng)營(ying)養食譜。川芎天麻蒸鮮shi)閌巢模盒孿視(shi)閎rou)、天麻、川芎、姜、蔥、米酒、香油適(shi)量。做法

    標簽: 2020-04-09 15:11美(mei)食 - 營(ying)養食譜
  • 身邊(bian)的安全補鈣食物
    身邊(bian)的安全補鈣食物

    鈣是構成骨骼和牙(ya)齒的重要(yao)元素,還(huai)具有維持人體組織的彈性(xing)和韌性(xing),降低(di)神經細胞的興奮性(xing),強(qiang)化(hua)神經系di)車拇 脊δneng),維持肌肉(rou)神經的正常興奮,調節人體細胞和毛細血管(guan)的通透gan)裕 俳頌迥na)多種黴的活動(dong),參(can)與血液的

    標簽: 2020-04-09 15:11美(mei)食 - 食材百(bai)科
  • 二(er)月(yue)二(er)龍抬頭吃什麼
    二(er)月(yue)二(er)龍抬頭吃什麼

    今天是農歷二(er)月(yue)二(er)龍抬頭,那麼今天飲食上有什麼講究,和琪琪星座(zuo)社會資訊小編來(lai)chun)純(chun)礎6er)月(yue)二(er)龍抬頭,吃龍食,一年(nian)都有好兆頭。山西居民大(da)部(bu)分二(er)月(yue)二(er)要(yao)吃餅,吃的餅叫“龍鱗餅”,而(er)呂(lv)梁地區這(zhe)天吃煎餅或蔥油烙餅,

    標簽: 2020-04-09 15:11美(mei)食 - 食材百(bai)科
  • 薺(ci)菜餃子
    薺(ci)菜餃子

    春天到了(liao),萬物復(fu)甦,田間地頭有許(xu)多的野菜可以(yi)使用,大(da)家yi)詿禾煒梢yi)多吃一點野菜,對身體也是非(fei)常好的。今天琪琪星座(zuo)社會資訊小編就(jiu)給大(da)家分享這(zhe)道營(ying)養又美(mei)味的neng)ci)菜餃子yin)\ci)菜的營(ying)養價(jia)值(zhi)高,所以(yi)具有很多功效,比

    標簽: 2020-04-09 15:11美(mei)食 - 營(ying)養食譜
  • 五種補鈣的食物
    五種補鈣的食物

    鈣質絕對是人體不可缺(que)少(shao)的一部(bu)分,那麼我們日常生(sheng)活中吃的哪些食物是補鈣又zhi)】檔哪兀 裉扃麋饜親zuo)社會資訊小編就(jiu)給大(da)家推薦五種補鈣的食物,都是日常中我們常吃的。1、牛(niu)奶牛(niu)奶是鈣的好mei)叢矗 50克(ke)(一袋)牛(niu)奶

    標簽: 2020-04-09 15:11美(mei)食 - 營(ying)養食譜
  • 香菇��jiao)喝��ren)燴飯
    www.2316.com【周周彩金】www.73055.cc香菇jiao)喝ren)燴飯

    香菇jiao)喝ren)滑蛋燴飯,首先在色(se)彩上取勝,鮮艷繽紛的顏色(se),讓人眼(yan)前一亮,而(er)且,營(ying)養豐富,味道鮮美(mei),恰到好處的蝦仁(ren),充滿著(zhou)彈牙(ya)的質感(gan),同時(shi),嫩滑的雞(ji)蛋、蘑菇的清香給予味覺(jue)悠長的沖擊。今天,就(jiu)跟著(zhou)琪琪星座(zuo)社會

    標簽: 2020-04-09 15:11美(mei)食 - 營(ying)養食譜
  • 藍莓山藥泥
    藍莓山藥泥

    藍莓山藥泥,制(zhi)作原料有藍莓、山藥、奶油等。是一道美(mei)味又養生(sheng),同時(shi)又老少(shao)皆宜(yi)的涼(liang)菜,說是涼(liang)菜倒gu)歉蠓骨疤tian)點,吃起來(lai)酸(suan)甜(tian)可口。今天,琪琪星座(zuo)社會資訊小編就(jiu)來(lai)個大(da)家分享做法。藍莓,是越橘屬(shu)藍色(se)漿果。市面

    標簽: 2020-04-09 15:11美(mei)食 - 營(ying)養食譜
  • 西芹百(bai)合
    西芹百(bai)合

    西芹和芹菜具有相同的營(ying)養和食療價(jia)值(zhi)。西芹性(xing)涼(liang)、味甘。含有芳香油、VP及(ji)多種維生(sheng)素、多種zhong)衛li)氨基酸(suan)等物質,有促進食欲、降低(di)血壓、健腦、清腸利(li)便、解(jie)毒消腫(zhong)、促進血液循環等功效。實驗表明,芹菜有明顯的降壓作

    標簽: 2020-04-09 15:11美(mei)食 - 營(ying)養食譜
  • 標簽: 2020-04-09 15:11美(mei)食 - 西餐(can)烘焙
  • 肉(rou)食者(zhe)不能(neng)拋棄(qi)的兩道美(mei)食
    肉(rou)食者(zhe)不能(neng)拋棄(qi)的兩道美(mei)食

    一、炒(chao)肉(rou)片材料︰里脊肉(rou)、蒜苗(miao)、蘑菇、胡蘿(luo)卜、料酒、耗油、鹽等等步驟︰1、將里脊肉(rou)切成片用澱粉腌(yan)制(zhi)幾分鐘(zhong),這(zhe)樣肉(rou)片吃起來(lai)很嫩,另(ling)外胡蘿(luo)卜、蘑菇還(huai)有蒜苗(miao)洗(xi)好切片,放置備用2、熱鍋涼(liang)油,依lai)畏漚?rou)片、胡蘿(luo)

    標簽: 2020-04-09 15:11美(mei)食 - 家常菜
  • 蛋黃果的功效
    蛋黃果的功效

    說起蛋黃果,相信很多人都沒有听過,這(zhe)種類(lei)似雞(ji)蛋黃口感(gan)的水果到底是什麼,又zhong)惺裁垂π 兀 黃鷙頑麋饜親zuo)社會資訊小編來(lai)chun)純(chun)礎5盎乒 置ming)仙桃,山欖科蛋黃果屬(shu)多年(nian)生(sheng)植can)錚 魈甯 m,單(dan)葉互生(sheng),葉片紙(zhi)質,狹

    標簽: 2020-04-09 15:11美(mei)食 - 食材百(bai)科
  • 五款快(kuai)捷又美(mei)味的營(ying)養早餐(can)
    五款快(kuai)捷又美(mei)味的營(ying)養早餐(can)

    早餐(can)要(yao)吃好,但是對于上班族來(lai)說,早上的時(shi)間太寶貴了(liao),今天琪琪星座(zuo)社會資訊小編就(jiu)給大(da)家推薦五款快(kuai)捷又美(mei)味的營(ying)養早餐(can),讓你一天都元氣(qi)滿滿。土(tu)豆(dou)雞(ji)蛋餅材料︰土(tu)豆(dou)1個、雞(ji)蛋2個、面粉3大(da)勺(shao)、香蔥適(shi)量、鹽1茶勺(shao)、

    標簽: 2020-04-09 15:11美(mei)食 - 營(ying)養食譜
  • 學生(sheng)補腦營(ying)養食譜
    學生(sheng)補腦營(ying)養食譜

    馬上各大(da)中小學校就(jiu)要(yao)進行期末(mo)考(kao)試了(liao),家長們也要(yao)做點適(shi)合學生(sheng)吃的補腦營(ying)養食譜,提高記(ji)憶力,幫(bang)助學習。今天,琪琪星座(zuo)社會資訊小編就(jiu)來(lai)給大(da)家分享幾道好吃的學生(sheng)補腦營(ying)養食譜。干貝(bei)瘦肉(rou)粥原料︰糯米2湯匙,大(da)米2

    標簽: 2020-04-09 15:11美(mei)食 - 營(ying)養食譜
  • 網紅甜(tian)品(pin)“舒芙(fu)蕾(lei)”的做法
    網紅甜(tian)品(pin)“舒芙(fu)蕾(lei)”的做法

    舒芙(fu)蕾(lei)是一種源自法國的烹飪方法,即便是最簡單(dan)的材料也能(neng)通過舒芙(fu)蕾(lei)這(zhe)種復(fu)雜的烹飪工(gong)藝做成甜(tian)點中的皇後。很多喜歡吃甜(tian)品(pin)的妹子都十(shi)分喜歡,今天琪琪星座(zuo)社會資訊小編就(jiu)給大(da)家分享舒芙(fu)蕾(lei)的做法。用料︰雞(ji)蛋2個,低(di)

    標簽: 2020-04-09 15:11美(mei)食 - 西餐(can)烘焙
  • 五谷雜糧粥
    五谷雜糧粥

    五谷雜糧粥是由五谷雜糧熬(ao)ju)蟪隼lai)的粥,是一種很好的養生(sheng)營(ying)養粥。五谷雜糧粥以(yi)五谷為基礎,同時(shi)適(shi)當地加入紅棗、花生(sheng)、薏米、枸杞等ren)巢摹N騫仍恿鋼嗄neng)補中益氣(qi),滋陰潤肺(fei),健脾開胃(wei)。適(shi)shi)糜諂qi)陰兩虛、厭食乏力、盜

    標簽: 2020-04-09 15:11美(mei)食 - 營(ying)養食譜
  • 冬日四紅湯
    冬日四紅湯

    冬天到了(liao),天氣(qi)寒冷(ling),很多女性(xing)朋友都會手zhi)瘧liang),所以(yi)冬季補氣(qi)養血更是生(sheng)活中的重點,今天琪琪星座(zuo)社會資訊小編就(jiu)給大(da)家介紹一款冬日的營(ying)養食譜,四紅湯。四紅湯采(cai)用的食材是紅衣花生(sheng)、紅棗、紅豆(dou)、紅糖。如果你冬

    標簽: 2020-04-09 15:11美(mei)食 - 營(ying)養食譜
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