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解夢
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編輯︰佚名(ming)2020-04-02 17:40
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文章簡介︰夢境雖然不可逆轉,但我們可以(yi)做一(yi)些(xie)事,讓它變(bian)得美好(hao)。一(yi)個美妙(miao)的(de)夢境可以(yi)讓你感(gan)到幸福(fu)感(gan),早上起床的(de)時bei)蛞不hui)莫名(ming)的(de)感(gan)到開心。怎麼做美夢呢?

一(yi)夜(ye)無夢wen)塹畢潞芏噯說de)心願fu) 蛭wei)各種壓力導(dao)致(zhi)睡眠質量(liang)不好(hao),晚晚都是讓人思(si)緒緊張的(de)夢境,有(you)時bei)蛐牙椿hui)感(gan)覺到自己就像(xiang)沒睡過一(yi)樣,或者像(xiang)打了一(yi)仗(zhang)一(yi)樣的(de)累。從一(yi)定的(de)角度講,這是你日常壓力過大,睡眠質量(liang)當然也會(hui)受到影響。而從夢境的(de)角度來講,這些(xie)不太好(hao)的(de)夢,可能都預示著pai)閔鈧屑唇 chu)現一(yi)些(xie)不如意(yi)的(de)事。

夢境雖然不可逆轉,但我們可以(yi)做一(yi)些(xie)事,讓它變(bian)得美好(hao)。一(yi)個美妙(miao)的(de)夢境可以(yi)讓你感(gan)到幸福(fu)感(gan),早上起床的(de)時bei)蛞不hui)莫名(ming)的(de)感(gan)到開心。怎麼做美夢呢?

讓自己做美夢的(de)小技(ji)巧 做夢也是可以(yi)很舒心的(de)

心安寧方有(you)睡眠安寧

火焰低的(de)人你的(de)睡前(qian)故事不可太驚悚了,看(kan)的(de)電視電影小說聊的(de)天,就得摒(bing)棄那些(xie)嚇得你小心肝撲騰撲騰跳的(de)。就算有(you)天大的(de)仇恨(hen)或打遍全世界成為(wei)宇宙偉人的(de)計劃,到了睡覺的(de)時bei)潁 慘 畔呂礎I詈粑仁蜆苡茫 鶉聳潁 閌約荷詈粑de)次wen) 看(kan)魏粑奔淅 ?yi)點點……下半夜(ye)沒睡著,你可以(yi)這麼想,其(qi)實(shi)de)閬衷謚皇譴 說閔鎦佣眩 閾枰 gai)的(de),其(qi)實(shi)也只是生物鐘而已,知(zhi)道了這個再改(gai),就不難了。精力太充(chong)沛的(de),釋tou)帕慫 蹙禿hao)了。需要個懷(huai)抱才pai)芩 hao)的(de),對方的(de)睡衣(yi)可以(yi)適shi)崩謾>醯美淶de),該換被(bei)子(zi)或被(bei)子(zi)該曬了,睡前(qian)20分(fen)鐘熱水腳(jiao)很好(hao)很管用。

遠離消(xiao)極元素

消(xiao)極元素在現實(shi)生活中還挺常見(jian),比如每天的(de)哀怨習慣,每天盯著別人缺(que)點的(de)習慣,每天想抓別人毛病(bing)的(de)習慣,每天听著哀婉情歌的(de)習慣,每天看(kan)悲劇影視劇的(de)習慣。每天看(kan)內斗影視劇的(de)習慣,每天一(yi)份付出(chu)就要求立刻給自己一(yi)分(fen)甚至三分(fen)回報的(de)習慣,看(kan)段子(zi)的(de)習慣。挺多的(de)消(xiao)極元素,已經(jing)成為(wei)了很多人的(de)習慣。還有(you)一(yi)個,躺床上做手機黨的(de)習慣,也挺不好(hao)。

給自己正能量(liang)

有(you)人說正能量(liang)是個偽命題(ti),因為(wei)生活就有(you)正反面(mian),正反ci)遣荒芊fen)割的(de)。其(qi)實(shi)如果(guo)你不指望陽光,那怎麼chun)贍芑hui)拉開臥室的(de)窗簾呢?將問(wen)題(ti)分(fen)解然後找出(chu)解決方案fu) duan)煉好(hao)自己的(de)情商,規劃自己的(de)未來,那就是正能量(liang)。有(you)了這些(xie),睡前(qian)的(de)你,嘴角都是微微的(de)笑(xiao),有(you)夢都是美美的(de)甜(tian)。

讓自己做美夢的(de)小技(ji)巧 做夢也是可以(yi)很舒心的(de)

風(feng)和水要好(hao)

風(feng)是指空氣,氣流。空氣污濁,空氣不流通,空氣里(li)有(you)刺激神經(jing)的(de)味道都是不行的(de)。這里(li)說dang)氖悄切xie)不經(jing)常開窗戶透氣的(de)甚至就沒窗戶的(de)房間,臥室yi)游鍰 啵 刮凍chong)斥,或粉塵,或垃圾桶里(li)的(de)各種味道味道十(shi)足,肯定也是不行的(de)。

水,是指濕度,太干燥和濕漉漉的(de)臥室都不適合(he)人睡,是干還是太濕,看(kan)自己的(de)皮(pi)膚(fu)就知(zhi)道了。

別讓煞氣影響你

所(suo)謂的(de)煞氣,是指沖撞性質shi)de),包括橫梁、刀劍、光煞、聲(sheng)煞等。你床頭(tou)掛把刀劍,弄個什麼尖(jian)銳的(de)物件對著床頭(tou),橫梁壓頂(ding),床頭(tou)掛的(de)畫搖搖欲墜(zhui),臥室外的(de)燈光太刺眼(yan)還轉啊轉的(de),一(yi)會(hui)門(men)口 當一(yi)下,或隔壁房間要命的(de)哭爹喊娘聲(sheng)咿咿啞啞聲(sheng),睡覺前(qian)你和別人的(de)吵架斗氣,這些(xie)都是煞氣,要不得。

別讓邪氣影響你

邪氣和煞氣的(de)區別在于煞氣是我們看(kan)得到的(de),听得到的(de),感(gan)覺得到的(de)。而邪氣則是命理(li)化的(de)定義(yi),宗教化了的(de)名(ming)詞(ci)。一(yi)般(ban)是指鬼(gui)呀(ya)怪啊。總之(zhi),如果(guo)你睡前(qian)就覺得不對勁,覺得臥室太過陰寒,甚至前(qian)一(yi)天已經(jing)做噩夢鬼(gui)夢,做了和死人相關,墳墓(mu)相關的(de)夢境,那就得將那些(xie)邪氣抵制下、防御下。怎麼防御,用你信仰對應(ying)的(de)物件或方法庇you)幼約杭純(chun)傘/p>

做夢不一(yi)定就都不好(hao),美夢更是承(cheng)載著很多你對生活的(de)向往啊。

上一(yi)篇︰夢境預示準(zhun)確(que)與(yu)否怎麼判斷(duan) 解析夢境cheng)枰 擾卸duan)

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